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青空ヨガ!!

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(写真は2015年京都の青空ヨガ)

ビーガングルメ祭り事務局がお勧めする人気ヨガ講師を4名による参加無料のヨガクラスです。

《京都 青空ヨガタイムスケジュール》

10:00〜11:00  「みるみる元気になろうヨガ」 〜ご家族連れ、お子様連れの方も大歓迎〜 講師:YOKO.T

11:30〜12:30 「キラキラすまいるヨガ」 講師:AKI

13:00〜14:00 「キールタン 音とヨガ」 〜インドの賛美歌を歌おう〜 講師:Ryoko

14:30〜15:30 「Vegeになろうヨガ」  講師:YOSHI

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《講師&クラス詳細》

 YOKO.T

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野外でのヨガは理由なくパーフェクト! 身体だけじゃなく、目に見えないものまでもが一気に大きく変化し ”細胞すべてが気持いい”って喜ぶのです。 アライメントに縛られず、自由に気持ち良さを味わい尽くしながら、 たくさん深呼吸して、日頃の疲れを吹っ飛ばしましょう。

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<プロフィール>
会社員として働いていた2004年にヨガをはじめ、2005年流行と美容目的で通ったアシュタンガヨガで衝撃を受ける。 クラスの後、日常でたまった小さな小さな心の毒素が一気に取り除かれ静けさを取り戻し、心が晴れ、生きる活力に溢れた感覚に驚き、それ以来アシュタンガヨガに魅了される。 故シュリ・K・パタビジョイス師の孫シャラート師、アシュタンガヨガ日本第一人者ケン・ハラクマ、ロルフ・ナウジョカット、ジョンスコット、デビットスエンソン、チャックミラー、マット・コリリアーノなど熟練したアシュタンガヨガの指導者に師事し現在、妊娠、助産院での出産、そして二児の子育てと、たくさんの変化を体験しながら、マット・コリリアーノ師事の元、アシュタンガヨガの練習を続けている。 アシュタンガヨガを通して、人生の中での小さな小さな幸せを見逃さず、気づける力を育み、そして、生きているだけで幸せそのものだという事を、いつも思い出させてくれている。

2013年 京都市北区で、YOKO.T主宰の気の満ちた空間 yoga space STANDPOINT オープン https://kyoto-yoga-standpoint.amebaownd.com/

 

 

AKI

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高校でウエイトリフティングを始め、全国優勝を果す。 日本代表として国際大会に出場。
20代前半にオーストラリアをはじめ、インドネシア、東南アジアに渡り、農業やサーフィン、旅を通じて各国のカルチャーや人々に触れる。 その後ヨガに出会い、ヨガインストラクターとしての活動をスタート。
2011年に京都市内にヨガスタジオ TERASUを立上げ、代表兼ヨガインストラクターとしてスタジオのみならず、外ヨガ、出張ヨガ、企業とのイベント等で京都を拠点に色々な場面でヨガの指導をおこない初心者から経験者まで幅広い人気を得ている。
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現在京都市内の四条烏丸スタジオと北山スタジオを経営。2014年よりReebokと契約しReebokONEアンバサダーとして活動をスタート関東でもイベント等でクラスを担当する。
「キラキラすまいるヨガ」
外ヨガが気持ちの良い季節、青空に向かって両手を広げるだけで自然と笑顔になってしまう気持ち良さがあります。カラダをのびのび動かし、ゆったりと呼吸を感じる気持ちよさを今回はペアヨガを取り入れた内容のクラスで楽しんでください。
みんなで笑顔をシェアしましょう!

 

 

RYOKO

京都ヨガ Ryoko

キールタンの「キール」とは賛美するという意味でハルモニゥムの演奏と共にマントラ(真言)や神様の名前をメロディにのせて参加者全員で歌い続けていく音のヨガです。 マントラや神様の名前を繰り返し唱えることによって、その事に意識が集中し余計な思考が取り除かれてハートが次第に開かれていきます。また心や想いに影響を与え、考えを良い方向へ向けていくことができるといわれています。 軽く身体を動かした後は、青空の下で気持ちよく歌いましょう♪

フレームドラム奏者の大橋翔さんが伴奏として参加してくれますので、その繊細な響きも是非楽しみにしていてくださいね。
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〈プロフィール〉
中学生の頃に身体表現に興味を持ち大学卒業後、ダンススタジオの研究生として学びながら、数々の舞台に立つ。 膝の靭帯を痛めて一時ダンスと離れている時にヨガと出会う。その味わったことのない心身の充足感に感銘を受け、パワーヨガを保科直美に師事。全米ヨガアライアンス200時間修了し2005年からヨガの指導を始める。

2007年にJIVAMUKTI YOGAと出逢い、その教えに深く感動し、2012年にニューヨークで300時間のトレーニングを終え日本ではまだ数少ない正式指導者資格取得。

現在は京都を中心にレギュラーレッスン、キールタンイベントなどをおこなう。最近では東京、台湾、フィリピン、バリ島などでワークショップを開催する等活動の場を広げている。 2005年全米ヨガアライアンス200時間修了 2012年NYにてJIVAMUKTI YOGA TT 300時間修了 正式指導者資格取 Hanuman Yoga Clothing アンバサダー

 

 

YOSHI

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